[Humeur] Dj malgré moi / Trust the DJ

Tous mes amis le savent, je suis un music freak, un collectionneur de musique, insatiable et probablement incurable. Je ne me vante pas de ma vaste connaissance musicale, je connais déjà bien plus érudits que moi, des gens à côté de qui je n'ai jamais fait que toucher la surface.

J'ai également derrière moi un passé de pseudo-dj à la manque. En fait, je n'ai jamais fait que faire de l'illustration sonore dans un groupe, faire des mixtapes pour moi ou mes potes, puis éventuellement quelques anniversaires et récemment quelques mariages.

Ce que j'aime par dessus tout dans ce genre de soirée c'est que t'as pas déjà joué 2 morceaux, que t'as des gens -par ailleurs très bien attentionnés- qui viennent te réclamer tel ou tel morceau. Le phénomène est connu. Mais justement, posons nous la question de leur intention ? Prenons pour cela quelques exemples :

• Il y a le connaisseur ; celui qui veut te montrer qu'il a une vraie culture musicale en te demandant un super morceau obscur de face B d'un album sorti à 2 exemplaire en 1982.
• Il y a le sympa ; celui qui t'indique gentiment que pour le faire danser, il vaut mieux viser dans telle catégorie.
• Il y a celui -ou "celle" pour le coup - qui vient juste pour passer derrière la console et parler au dj.
• Il y a le dj amateur qui généralement a un minimum de respect et qui vient pour parler software, matos ou techniques.
• Il y a le type tout bourré mais lui il sait déjà plus pourquoi il vient.
• Après il y a les danseurs. Vous savez, votre oncle et votre tante pour qui tout va mieux dans le couple depuis qu'ils prennent des cours de rock ou de merengue dominicain qui vont te demander, non pas un morceau, mais un type de danse : "Eh, tu veux pas jouer un fox-trot là, stp ?"
• Il y a celui qui vient t'apprendre à mixer : "Ah non, alors là c'est pas possible, tu peux pas couper les chansons en plein milieu, j'étais trop dedans !" Il a pas forcément tord.
• Il y a ceux qui te font bien comprendre que tu vas leur gâcher la soirée si tu n'as pas LEUR chanson qu'ils te demandent : "Mais enfin, comment c'est possible que tu l'es pas ?! C'est pourtant un classique !" Ceux là c'est un peu mes préférés. Quand je me prépare pour une soirée, mes amis proches le savent, je passe des heures et des heures à chercher des chansons, les classer, les analyser. Parfois je vais même acheter des compilations du genre "megahits party 2008" pour me prémunir des emm@&é"##$ qui veulent écouter le dernier tube à la mode. En vérité ça marche jamais. T'en as toujours un qui va réussir à te sortir un truc de derrière les fagots.
• Il y a ceux qui savent mieux que tout : "Mais si je te jure, passe ça tu vas voir, ils vont tous venir danser !"
• Il y a ceux qui te culpabilisent : "Putain mais regarde, ya personne sur la piste là ! Passe ça je te jure c'est de la balle !"
• Il y a ceux qui viennent te voir pour te réclamer une chanson que tu as passé il ya dix minute... Gné.
• Il y a ceux qui ont pris de champis et viennent te demander de la jungle à 21h15 !
• Il y a ceux qui viennent et qui t'appellent Didier O?o - Raté, je suis ni Didier, ni DJ.
• Il y a ceux qui t'appellent DJ. Bon. Une mise au point s'impose. Je suis pas DJ. C'est pour ça que je vous casse les oreilles depuis tout à l'heure. Et quand bien même je serais DJ, je prendrais pas un nom en DJ MachinChose. DJ c'est un putain de métier.

Tout cela révèle de ce que j'appelle "l'effet Valérie Damidot". Tous les gens qui matent M6 D&co se mettent soudain à se prendre pour des décorateurs de génie. Et c'est pareil dans tous les domaines. Soudainement, tout le monde est DJ, va voir l'instit' de son gamin pour lui dire comment lui enseigner les maths et en avant Guingamp !

A propos de "Gand", les Belges de 2 Many Djs avait tout compris.






















En anglais, il y a cette brillante devise : Trust the DJ. Faites confiance au DJ. Si je pouvais je m'en ferais un t-shirt.

Ceci dit, il faut quand-même que je remercie chaleureusement et sincèrement les amis qui me font confiance au point de me confier un moment aussi important de leur existence <3 . C'est toujours un honneur et un plaisir, même quand je suis mauvais, même quand les filles portent pas robes et talons, même quand ya plus de bière à 2h00 du mat', même si leurs potes regardent M6.

Guacamole real !

Guacamole real !
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The good thing with Gucamole is that you can pretty much imporvise with the recipe.
Here's mine for this one (≈10 pers; ≈15€) :

• 2 big tropical avocados
• 3-4 normal avocados
• 2 very ripe tomatoes
• 3-4 green onions
• 2 cloves of garlic
• 1 chilli
• the juice of 4 lemons
• a little bit of rice (or soy) drink
• a little bit of chilli sauce (sriracha or tabasco...)

Serve with tortilla dips or raw vegetables. Perfect during the world cup !

 ------------------------ VF ---- VF ----- VF ------VF ----- VF ---------

Ce qu'on aime dans le guacamole c'est que l'on peut toujours plus ou moins improviser la recette. Voici la mienne pour cette fois-ci (≈10 pers, ≈15€) :

- 2 gros avocats tropicaux
- 3-4 avocats normaux
- 2 tomates bien mûres
- 3 oignons nouveaux
- 2 gousses d'ail
- 1 piment antillais
- Le jus de 4 citrons
- 1 peu de boisson de riz (ou de soja ou autre, voire un yaourt)
- 1 peu de sauce piment (tabasco, Sricracha ou autre)

Tips :

1. En fonction du degré de maturation des avocats on préférera les écraser à la fourchette avec le jus des citrons plutôt que de les passer au mixeur.
2. Les autres ingrédients peuvent être mixés ensemble sans problèmes puis rajouter à l'avocat écrasé.
3. Réserver un peu de jus de citron à verser sur le dessus pour éviter que la préparation ne noircisse.

A servir avec des tortilla chips ou des crudités. Idéal en ces temps de coupe du monde de football.

Mise à jour Flickr, les photos du printemps

Chic pea
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Juste pour vous signaler la mise à jour de mon flickr. Une petite dizaine de photos de saison :

• du curry d'aubergine 
• et des petits-pois, 
• de la bière pour l'apéro en terrasse 
• mais pas sans olives, 
• une belle vue depuis la route de la corniche entre Saint-Jean de Luz et Hendaye, 
• un couple qui communiquent trop ou pas assez.... 

C'est par là que ça se passe : http://www.flickr.com/photos/fabuleuxfab/

Nouveau clip de M.I.A par Romain Gavras - Roux s'abstenir

Romain Gavras, on le sait, ne fait pas dans la dentelle. Il le prouve une nouvelle fois en réalisant la nouvelle vidéo de la chanteuse anglaise d'origine Tamoule M.I.A.

Le réalisateur vedette du collectif Kourtrajmé, déjà auteur d'un beau coup d'éclat avec le clip Stress de Justice, nous livre un clip de 10 minutes, toujours fidèle au style documentaire qui montre des unités de police américaine rapter puis déporter des roux afin de les abattre à bout portant dans le désert.


M.I.A - BORN FREE VIDEO OFFICIAL (real and explicit version)
envoyé par elnino. - Regardez plus de clips, en HD !

Décidément, sale temps pour les roux. La semaine dernière c'était South Park qui une fois de plus les prenaient comme tête de turc dans un 200ème épisode aussi génial que censuré par Comedy Central (non les bip n'étaient pas voulus par Stone et Parker). (CNN revient également sur l'affaire ici)



A noter que le côté sale et punk qui fait bouger le cou de la chanson de M.I.A est en partie dû à l'utilisation d'un sample du groupe Suicide, un groupe de synthpunk des années 70 à redécouvrir comme vous le propose Yann de Samples.fr dans cet article.

C'est le deuxième single de M.I.A en deux mois. On avait déjà particulièrement aimé le premier single où elle nous exposait ses litiges avec son opérateur téléphonique sur une production de Rusko, un des génial nouveau producteur de chez Mad Decent (le label de Diplo & Co) associé à la scène Dubstep.

Le tour du monde en 80 jours

France Soir vient de lancer un concours pour sélectionner un blogueur qu'ils enverront en reportage autour du monde. Ils appellent ça "le meilleur CDD du monde" et on veut bien y croire. C'est Nadjet qui m'a signalé cette aubaine, une amie et une nouvelle chanteuse dont on parlera plus en détail ici bientôt j'espère.

Un CDD de 80 jours avec voyage en première classe et hôtels de luxe. J'aurais préféré en ballon mais Jean Passepartout est déjà occupé (il parait qu'il a fait la saison dans un fort à côté de l'ile d'Oléron).

Bref, pour y accéder il suffit de postuler et de répondre à un questionnaire de culture générale avec des questions du genre : Quelle est la capitale de la Russie ?

Evidemment, il faut aussi rallier des candidatures et trouver des votes. C'est là que tu interviens cher lecteur. Si tu me connais un peu tu sais que je suis le candidat idéal pour cette aventure (hormis Michael Vandetta). Tu sais que s'ils envoient quelqu'un d'autre que moi, cette aventure va être chiante et triste à mourrir.

Pour ma part, je collectionne les blagues carambar depuis un sacré moment déjà. Et ce n'est que le silicone dans les seins de Pamela Anderson !

Ce que tu ne sais probablement pas cher public c'est qu'en plus de mes talents de photographe, d'écrivain, de geek et d'amant, je chante. Si si. Et pour te le prouver, je t'offre ce premier single incroyable, d'une puissance majestueuse et atemporelle, capable à la fois de réconcilier la France de Valery Giscard D'estaing et celles des ours de nos belles forêts des années 80.



Allez ! Un petit clic pour me récompenser ? http://reportour.francesoir.fr/FabriceDarrigrand

[Fasting, jeûne] The benefits of water fasting / Les bénéfices d'un jeûne de 3 jours

----- La version française commence sous la vidéo ------

I've been talking a lot about healthy food a lot these days. Since I came back in my home town, eating healthy has been my obsession. In a recent post, I talked about the book that really changed things for me. But before finding that book, I had to spend quite some time on the Internet in search for informations and revelations about "the right diet".

One day, I came across Frédéric Patenaude's blog. I was searching for stuff about Albert Mosséri. He's some kind of Guru. My own Guru, the woman who introduced me to yoga, had worked with him, on up to 30 days fasting cure and she spoke highly of him. I found this Albert Mosséri interview (in french) that Frederic Patenaude made. Very interesting though some of the stuff is a bit hardcore ("humans are not meant to eat grains" O?o).

From then, I discovered Frederic's website and blog. Though I must say I kind of hate the agressive marketting about it, his views on fooding are well documented and on a general basis I trust him to have a lot of experience in that field.

Today I want to share with you this video from his blog. It's 10 minutes long and you can see him explaining why he went into a 3 day water fasting and what benefits you can expect from this. I like his attitude and approach and I often think about it when I go for fasting. The vid is set un Costa Rica I think. Hope it will give you ideas.

If you want to find more links about this - or simply spy on me - you can check out my delicious

J'ai beaucoup parlé d'alimentation saine ces temps-ci. Depuis que je suis rentré au pays, c'est devenu mon obsession. Dans un récent post, j'ai parlé de ce livre qui a vraiment changé la donne pour moi. Cependant, avant de trouver ce livre, il m'a fallu beaucoup tâtonner sur Internet pour trouver des informations -la révélation ?- sur "le bon régime".

Un jour, je suis tombé sur le blog de Frédéric Patenaude. Je cherchais des infos sur Albert Mosséri, une sorte de gourou du jeûne avec lequel mon propre gourou, la femme qui m'a introduit au yoga, avait eu la chance de travailler sur des cures allant jusqu'à 30 jours et dont elle parlait encore avec le plus haute estime. A force de googler, j'ai fini par trouver cette interview d'Albert Mosséri (en français) par Frédéric Patenaude. Très intéressant, même si certains trucs sont un peu hardus ("l’homme est frugivore. Il n’est pas carnivore, ni omnivore, ni granivore." O?o).

A partir de là, j'ai découvert le site de Frédéric et son blog. Bien que je dois avouer être rebuté par le côté marketting agressif typiquement anglo-saxon, ses avis sur l'alimentation me semblent en général bien documentés, raisonnablement extrêmistes (SIC !) et je pense que l'on peut faire confiance à son expertise.

Aujourd'hui, je veux partager avec vous cette vidéo extraite de son blog. Elle fait 10 minutes et il y explique sa démarche et son évolution dans le cadre d'un jeûne de 3 jours. Il y détaille les différents aspects et bénéfices de cette pratique et j'y repense souvent quand je me lance dans un jeûne. La vidéo est tournée au Costa Rica je pense. J'espère que ça vous donnera des idées.

Si vous en voulez encore - ou que vous souhaitez simplement m'espionner - vous pouvez visiter mon delicious.

[court] Faisez-y gaffe aux pixels

Pour me faire pardonner de mon insupportable prosélétysme sur l'alimentation saine, voici un court de Patric Jean, un homme qui ne doit pas dormir beaucoup à en juger par le nombre de ses sites et vidéos (commencez par là http://www.patricjean.net/patricjean.html).

La musique est signée Naïve New Beaters (My Space, Wikipedia), un groupe -cocorico- français qui oscille entre rap, rock et electro. Pas nés de la dernière pluie (2004), vous les avez peut-être déjà entendus dans cette pub nokia.

Pour en revenir à la vidéo, on y voit New York envahie par des rescapées de jeux vidéos des années 80-90 (chouette un Tetris grandeur nature !). Le tout se termine en cube noir (2001 l'odyssée de l'espace ?) sur musique 8-bit et Hall of Fame. Si le pixel n'est pas votre unité de mesure favorite et que vous n'avez pas joué avec un Atari 2600, vous allez peut-être rester sur votre faim...

[Orthorexie] Pour une alimentation saine

"Mais du coup tu fais quoi de tes journées ?"
Ça fait maintenant 4 mois que je suis au chômage. Un chômage parfaitement assumé qui m'a permis de me poser des questions importantes - il semble que l'année de ses trente ans soit le bon moment pour ça.

Je me suis posé des questions, et, encore mieux, j'ai trouvé des réponses. J'ai commencé par m'occuper de ma santé.

Fais de ton alimentation ta première médecine. Hippocrate

Il est assez surprenant de constater qu'arrivé à trente ans, je connaissais assez bien les planètes du système solaire, l'Australie ou la biographie de Stevie Wonder mais qu'au final, je connaissais assez peu mon corps et son mode d'emploi.

De ce constat, il ne peut émerger que deux alternatives : soit je continue à ne pas écouter mon corps, à le traiter comme le véhicule de mon âme, à ignorer ses plaintes et ses supliques, à l'alimenter de façon approximative, aléatoire voire toxique, auquel cas je ne peux pas vraiment me plaindre de ses disfonctionnements. Soit je fais l'effort et la démarche de comprendre son fonctionnement, à l'aide de livres puis de façon empirique, je l'écoute et j'accepte de le traiter dignement.

Essais et erreurs
Une alimentation saine, c'est quoi ? Eh ben c'est facile, c'est celle qu'on me vent sur les emballages des produits ("enrichis en omega 3", "garanti sans additifs") et la publicité ("100% naturel", "à l'ancienne"). C'est à dire que les mêmes gens qui m'ont vendu des additifs et de la nourriture artificielle pendant 30 ans ont maintenant la gentillesse d'avouer qu'ils m'ont empoisonnés, mais que là ils ont changés et qu'ils vont me vendre des trucs bons pour moi.... Euh, attendez là, j'hésite.

Après m'être un moment penché sur le crudivégétarisme (qui ne mange que cru), le frugivorisme (qui ne mangent que des fruits) le macrobiotique, le vegétalisme et autres tendances (modes ?) alimentaires, je suis tombé sur ce livre qui m'a séduit par son approche simple, directe et non dogmatique. Ici, pas d'interdictions, pas de remèdes miracles ("on vous guérit votre diabète en 30 jours avec notre régime"), pas de "acheter mes compléments alimentaires ça va vous changer la vie", une simple étude du processus de digestion, du rôle de chaque type d'aliments dans ce processus. C'est tout.

Les conclusions sont simples et je n'ai de cesse de les promouvoir autour de moi -mes lecteurs, twitter buddies, facebook friends me reprochent assez mon prosélétysme qui les empêche de mal s'alimenter la conscience tranquille. Elles sont ennoncées dès la page 3 et le livre ne fait que revenir et détailler ces différents points :

• mangez varié
• mangez local
• mangez non dénaturé
• mangez de saison
• mangez plus végétal qu'animal
• mangez cru et cuit

Comme vous le voyez, pas de mesures radicales, pas d'aliments à bânir et des mesures qui -la plupart en conviennent- tombe sous le sens - même si la plupart d'entre nous les avons ignorées pendant longtemps.

Ce livre aborde également la question de la différence entre la diététique (ce que nous mangeons trop) et la nutrition (ce que nous ne mangeons pas assez) et fourni des garde-fous précis et essentiels pour trouver un équilibre alimentaire sain. Je ne détaille pas plus ces principes. Vous savez maintenant où aller pour trouver des réponses à vos questions. (Page du livre sur le site de l'éditeur)

La résistance au bonheur

Je sais que quand on rentre d'une journée de travail (surtout quand il est dur ou chiant), on n'a pas envie de faire ce travail supplémentaire de chercher à savoir comment on fonctionne, de lire le mode d'emploi de son corps. Et bizarement, on va préférer apprendre la mécanique, le chinois ou payer des cours de fitness plutôt que de chercher à comprendre le fonctionnement de son corps.

Je sais que tout le monde n'a pas la chance de pouvoir quitter son travail ou renoncer à sa carrière ; que tout nous pousse à garder la tête dans le guidon, consommer, nous divertir et point. Mais aujourd'hui nous avons toutes les cartes en main pour faire ce travail.

La vérité n'est pas ailleurs
Ce n'est pas comme nos grands-parents à qui on a dit "mangez de la viande à tous les repas, vous serez forts", à nos parents à qui on a dit "vous pouvez manger en 30 secondes grâce au surgelé et à ce micro-onde". Ce n'est pas la foire d'empoigne des méthodes révolutionnaires, des weight watchers et des régimes crétois ou sans gluten.

Il y a un moment où il faut sortir la tête du guidon, arrêter les modes et les conseils des magasines féminins et chercher de vraies réponses.

[smoothie] Être dans la mélasse

Dans la mélasse
Originally uploaded by fabuleuxfab

Le jus du jour :

• 4 oranges
• 1 pamplemousse
• 1 poignée d'épinards
• 1 beau morceau de gingembre
• 5 abricots secs
• 1 cuillère de mélasse

Malgré son nom, la mélasse, aussi appellé "sirop de batterie" ("siwo batri" Merci Hélène !) dans les Antilles, est comme son nom ne l'indique pas, un produit noble. Lors du raffinage du sucre de canne, la première cuisson permet de séparer la mélasse de la substance qui après maints procédés donnera le sucre tel que nous le connaissons. Souvent laisser de côté, cette liquide visqueux et noir contient pourtant la plupart des nutriments du produit d'origine. Sa teneur en minéraux (5%) est exceptionnelle :

• potassium (muscles et nerfs + chasse le sel excédentaire),
• calcium (os et dents, nerfs et muscles)
• magnésium (nerfs et muscles)
• fer (respiration cellulaire, production d'énergie des cellules).

C'est un bon exemple pour parler de l'importance de consommer des produits complets. Pour le sucre comme pour les céréales, le processus de rafinage auquel ils sont soumis et dont le but est de prolonger la durée de vie du produit final détruit systématiquement les nutriments : vitamines, minéraux, enzymes, toutes ces choses qui aident nos cellules à fonctionner et qui sont absentes des produits de consommation courante : sucre blanc, farines blanches, donc pain, vienoiseries, biscuits, pâtes etc.

Ce qui est intéressant -et ô combien ironique- c'est qu'à force de consommer ces produits, on finit par être carencé. On mange beaucoup de ces produits et pourtant on n'en tire aucun bienfaits : simplement parce que ce sont des produits morts et que leur digestion non seulement ne nous apporte pas les nutriments necessaires, mais en plus ne fait que saturer notre corps de toxines (et donc baisser notre immunité = nous rendre plus réceptif aux maladies) voire sont stockés (vous savez, ces jolis bourrelés que vous avez sur le côté...).

Conclusion : faites une part plus importantes aux produits complets (céréales, pain, pâtes, sucre) et évitez les produits dénaturés, raffinés ou transformés (brioches, biscuits, produits allégés, etc.). En plus de fournir à votre corps plus de nutriments vous aurez besoin de manger moins de grosses quantités et soulagerez d'autant plus votre système digestif qui vous remerciera en traitant plus efficacement les déchets et toxines.

La prochaine fois : le pollen et les locavores.

[Court-métrage] French Roast, j'ai oublié mon portefeuille...

Ça faisait longtemps que ne s'est pas fait un court-métrage par ici. A force, je l'ai poste directement sur Facebook. Mais j'en tiens un très joli et très français ici, réalisé par Fabrice O. Joubert pour The Pumpkin Factory.

Le point de départ est le suivant : que faire quand vous avez commandé un café et que vous vous rendez compte que vous n'avez pas le sou ?


French Roast from Piokaz on Vimeo.

Ce cours a déjà été maintes fois primé comme le montre la page qui lui est consacrée (http://www.frenchroast.fr/). Plus d'info sur leur blog de production (http://www.frenchroast.fr/) ou sur leur profil facebook (http://www.facebook.com/pages/French-Roast/184533592157)

[Rêve] Sexy, gamin, skateboard et shark attack

Shark attack
Originally uploaded by Kamuro

Je crois que j'ai rêvé que je me baignais dans un port futuriste avec une jolie fille et que nous avons vu passer un bébé requin avec la tête blonde d'un gamin de 7 ans qui faisait du skateboard sous l'eau (avant de se faire croquer).

Sinon ça va. Et vous ? Vous avez rêvé de quoi cette nuit ?

[Manger] Pourquoi manger du citron avec le poisson ?

Sardines
Originally uploaded by Bnice2mice

Le repas de ce soir c'était :

• 3 sardines à l'huile de Saint Jean de Luz (mangeons mieux, mangeons local) arrosées de jus de citron.
• 8 olives (une petite préparation ail, piment, basilic).

Il faut le savoir, il y a une raison pour manger du poisson avec du citron. La vitamine C favorise l'absorbtion du fer contenu dans le poisson ! Attention, si vous prenez un thé ou un café à la fin du repas, vous perdez tout le bénéfice puisque ces deux derniers bloquent l'absobtion du fer !

La sardine est également une des meilleures source d'oméga 3, une bonne source de vitamine D (sur wikipédia - plus simple- ou sur passeport santé -plus complet) et de calcium donc très bonnes pour les os !

Ensuite, un jus de fruit :

• 3 oranges
• 2 mandarines
• 1 citron
• 5 prunaux
• 1 kiwi
• 1 carotte
• 1 cuillère de miel des forêts d'une forte couleur brune produit de Saint-Faust (à 10 minutes de Pau)

Il faut le savoir, le poisson se digère en milieu acide. Contrairement à la viande ou aux céréales qui se digèrent en milieu basique. Donc avec du poisson, des fruits acides (presque tous sauf les bananes), ou des légumes mais de pain ou de céréales (sucres complexes, nécessite la production d'enzymes différents).

[Lectures] Une caverne pas comme les autres

Extraits d'une lettre d'information destinée aux professionnels du yoga, voici deux passages tirés d'un article partant des réflexions de Platon dans son allégorie de la caverne et rattachées à la pratique du Yoga.

Sans éducation nous ne sommes que caverne, matière grossière. Nous identifiant à notre corps, "tombeau de l'âme", nous nous infligeons bien des peines, remplissant jour et nuit, de vin, de miel, de lait, un tombeau percé ! Quelle absurdité, quelle perte d'énergie de tenter de satisfaire ce corps, lui, l'impermanent, l'impur, le malheur, ce qui n'est pas le Soi, [que nous prenons] pour le permanent, le pur, le bonheur, le Soi.

"Connais-toi toi-même" exhortait Socrate, maître de Platon, faisant écho à cette légende hindoue : "Les Dieux après avoir créé l'univers se demandèrent où dissimuler la vérité, sur la plus haute montagne, au fond de mers, ou sur la face cachée de la lune... Ils dirent finalement : "Cachons-la dans le coeur de l'homme. Il la cherchera partout sans de douter qu'elle est au plus profond de lui-même." 

[Source : Namaskar, n°42, Décembre 2008, http://namaskar.ff-hatha-yoga.com/wp-content/uploads/2008/12/namaskar42.pdf]

Pour plus de référence et lire l'article dans son intégralité, visitez le site de la fédération française de Hatha Yoga ou accédez aux archives sur cette page 

Non, la macrobiotique n'est pas la science des macqueraux robotiques

Extrait de la définition de Macrobiotique sur un wiki consacré aux techniques de relaxtion.

Principes additionnels :

On consomme des fruits et légumes provenant de la même zone climatique dans laquelle se déroule notre existence quotidienne (dans un rayon de 500 km), en respectant la saison biologique naturelle de végétation correspondant à chaque végétal.

Les aliments doivent être utilisés le plus possible dans leur intégralité: grains complets et non raffinés, fruits et légumes non pelés et simplement brossés.

Pour cuisiner, on privilégie l’usage de l’huile biologique de première pression à froid en particulier l’huile de sésame ou l’huile de tournesol. L’huile de lin peut être utilisée de temps en temps pour les salades.

Le sel est du sel marin non raffiné, mais lavé par décantation et débarrassé du magnésium en excès et des nombreuses autres impuretés qu'il contenait, sa couleur est blanche à gris pâle. (sel portugais, sel de Guérande).

Pour édulcorer on a recours aux malts de céréales  : malt d’orge, malt de riz, sirop de blé, sirop de maïs, amasaké, sirop d’érable. Toutes les préparations utilisant du sucre blanc ou sucre de canne complet sont à éviter. La consommation de sucre entraîne des carences en nutriments essentiels : vitamines, sels minéraux, fibres. L'organisme se trouve plus vulnérable aux infections et aux maladies du type angines, rhumes etc. Par ailleurs, le sucre crée une acidité importante dans l'estomac .

[modifier]

Nourriture à éviter pour améliorer la santé :

• Toute nourriture issue d’une production industrielle.

• Tous les aliments traités chimiquement.

• Tous les produits contenant des colorants et des conservateurs.

• Tous les aliments raffinés, blanchis ou polis.

• Tous les moyens de conservation autres qu’artisanaux.

• Tous les produits génétiquement modifiés.

• Tous les produits carnés issus d'élevages intensifs, viandes, charcuteries, etc.

• Tous les produits laitiers : lait, fromages, crème, yaourts, beurre, etc.

• Tous les fruits et légumes tropicaux, frais ou secs.

• Les boissons artificielles à base de coca ou gazéifiées.

• Les cafés et thés contenant des arômes et des colorants.

Le principe fondamental dans l’alimentation macrobiotique est la mastication.

Mâchez longuement chaque bouchée. Buvez les solides et mangez les liquides, essayez, c’est la porte de la santé.

Étudiez et pratiquez :

La théorie sans la pratique est inutile, et la pratique sans la théorie est dangereuse.

La quantité tue la qualité, chacun doit trouver la quantité minimum qui lui convient.

[Orthorexie] Rawveganism et jeûne

Cet article est une réaction à l'article de Dzana de Bosnie sur le jeûne


C'est en effet assez dur de faire accepter l'idée de jeune autour de soi. Et les raisons qui l'expliquent sont affligentes. Je m'intéresse à l'alimentation crue en ce moment. 

Le vegérarisme cru en fait. Ces gens ne mangent que des fruits et légumes frais et locaux la plupart du temps : rien de cuit, pas de pain, de pâte, etc. Rien de transformé. Je trouve beaucoup d'informations là-dessus sur divers sites -en général américains et saturés de publicité pour des compléments alimentaires, extracteurs de jus, stages, cures de detox, livres sur le sujet, etc.

Pour revenir au jeune, sur un de ces sites, j'ai trouvé un livre d'Albert Mosseri dont m'avait déjà parlait mon professeur de yoga il y a longtemps. Albert Mosseri propose une méthode thérapeutique basée sur le jeune. Il décrit des cas de guérisons assez miraculeuses grâce à des jeunes prolongés (+/- 30 jours). Si vous vous intéressez au jeune, la lecture de ce livre me semble essentielle.

Voici le lien vers la page http://rawfoodconsultations.com/book.html.

Malheuresement pour certains, le livre est en anglais. Il semble qu'il n'y a pas de droits d'auteur sur ce livre. Je pense que le livre a été écrit en français et que ceci est une traduction. Malheuresement, malgré mes recherches, je ne parviens pas à trouver la version française. Faute de grive...

Si quelqu'un sait où se procurer le livre, je suis preneur !

[Orthorexie] Au menu aujourd'hui : le germination

Sprouting Sandwich
Originally uploaded by rosy outlook

Au menu aujourd'hui :

1er repas (14h) : 5 oranges, 1 kiwi, 1/2 poire, 3 figues séchées. Le tout forme un jus délicieux.

2ème repas (20h) : 1 épi de maïs. Comme ça, cuit à la vapeur, sans sel, sans beurre, sans sauce.

Croyez-moi ou pas, mais je n'ai même pas faim. Et je me sens en grande forme.

Je me suis aussi acheté un germoir. Je vais me mettre à faire germer des mélanges de graines. Ca s'appelle de la nourriture vivante. Par oppostion aux étalages de viande morte déjà en décomponsition depuis une semaine quand elle arrive dans vos assiettes (je dis ça, je dis rien, hein !).

Tout ça pour illustrer mon intention de me pencher sur le rawfooding, l'alimentation crue. Ca fait pas mal de tri (pain, produits laitiers, tout ce qui a été transformé ou cuit) mais je pense que c'est la meilleure façon de se fournir en nutriments sans trop manger (la plupart des vitamines sont détruites au-dessus de 40°C, ce qui, quand on mange cuit, oblige à manger beaucoup pour en avoir la dose).

Je vous en direz plus bientôt. 

[photos] Prendre de la hauteur

Triple Foyer
Originally uploaded by fabuleuxfab

6 nouvelles photos sont disponibles sur mon Flickr.

Prises durant une superbe journée à Artouste (64) où nous nous sommes repus de soleil et de neige pendant que la plaine été dans la grisaille... comme quoi, on a tout à gagner à prendre de la hauteur...

Merci à Alice pour sa charmante compagnie, ses beaux yeux bleus -arf la photo n'a pas marchée (;_;) -  et son sourire permanent et béat ! Bon vent pour la Martinique !

Daybreakers, un film de vampire de plus... ou pas.

*Contient des informations révélant des détails de l'intrigue. Si vous pensez que cela peut vous gâcher le film, vous savez ce qu'il vous reste à faire...*

Je suis tout sauf un fan d'histoires de vampires.

Mais celle-ci est différente : elle ne parle pas de l'introduction d'un vampire dans un milieu d'humains, mais du contraire. Et ça change tout !

Pitch : "Le monde est dominé par des vampires et les humains ne sont plus qu'une poignée de survivants traqués. Ethan Hawke, vampire modéré et docteur en hématologie cherche un palliatif. Il va trouver une solution." (Voir la fiche IMDB - 6,8/10)

Au contraire de Twilight, Jennifer's Body et autres chefs-d'oeuvres du genre, la fascination de l'étrange ne porte plus sur le vampire, mais sur l'humain. On célèbre la joie d'être mortel et de pouvoir marcher au soleil. 

Un parallèle troublant. 
Les vampires ont la technologie : ils ont besoin de lumière pour vivre la nuit, de voiture anti-uv pour se déplacer le jour et des dons de sang des humains pour s'alimenter. Bref, de beaucoup de ressources. Hors, leurs ressources s'épuisent. Beaucoup de vampires sont sous-alimentés en sang car trop pauvres. Ils deviennent monstrueux et agressifs. Pendant ce temps, les vampires-riches dégustent des saignées millésimés dans des verres à Cognac.

La/Le bête-ail 
Les humains ont enfin un prédateur,

Non, pas celui-là ! Un prédateur sauvage, passe encore. Mais un prédateur organisé qui pratique l'élevage. Ca fait tout drôle de penser qu'on pourrait aussi être du bétail. J'imagine que certains ne voient même pas où je veux en venir. Ils sont "carnassiers" et fiers de l'être, le végétarisme c'est bon pour les hippies ! Un choix qui n'engage qu'eux pensent-il probablement...

Un geste concret pour l'environnement 
A un moment du film, je me suis demandé : arrivé à ce point, est-ce que je pourrais me suicider pour laisser les ressources aux autres ? Le suicide citoyen et écologique. "Vampires, faites un geste concret pour l'environnement : mourrez !"

In nomine Patri 
Le film se termine sur Ethan Hawke qui dit en voix off : "We have a cure. We can change you back. It's not too late." [Nous avons un traitement. Nous pouvons vous faire redevenir humain. Il n'est pas trop tard."

J'imagine le scénariste aux prises avec sa rebelle d'adolescente de fille en plein trip Twilight. Comment faire comprendre à cette enfant que l'on peut choisir autre chose que la mort éternelle, la violence, la souffrance et l'hémoglobine ? Comment la toucher ? Lui dire sans la brusquer, qu'il y a peut-être autre chose : que le soleil c'est cool et c'est bon pour la peau, que les vampires au final ça existe pas, qu'en tout cas, elle n'en est pas une et qu'elle doit faire avec ce qu'elle est plutôt que de se détruire en vivant comme ce qu'elle n'est pas. Quel meilleur moyen de faire passer le message que de l'inclure dans un film qui reprend tous les codes du genre...?

Ethan Hawke a trouvé un traitement, les frères Spierig ont trouvé un moyen de nous débarrasser de la twilight-mania. Je me demande comment ces cercles l'ont accueilli.

Compensons sans trop y penser. 

J'aime aussi le fait que le héros trouve la solution à son problème alors qu'il était en train de chercher un paliatif. Le concept même de paliatif me semble extra-humain, résolument un geste faible : l'aspartame pour le sucre, la nourriture bio pour la nourriture saine, les poupées gonflables pour le sexe, les patch nicotine pour la cigarette, l'alcool pour la vie, etc.

Bref, cette solution, fruit d'une rencontre, est aussi une solution exigente : ce n'est pas un vaccin que l'on inocule, mais un traitement qui consiste à se frotter à la mort de si près que le corps se transforme. Le soleil en est une clef. L'effort sur soi en est une autre.

Michel Gondry réalise une vidéo pour Mia Doi Todd

Les habitués de ce blog savent à quel point je suis un inconditionnel de Michel Gondry, génial réalisateur de publicités (Polaroïd, Levi's, Smirnoff, Air France, Adidas, etc.), de vidéos (Björk, Chemical Brothers, Rolling Stones, etc...) et de longs-métrages (Eternal Sunshine Of The Spotless Mind, Be Kind Rewind). Je viens de trouver un nouveau clip réalisé pour la chanteuse américaine Mia Doi Todd.



Ce que j'aime avant tout chez Gondry c'est sa capacité à se renouveller. Il est rarement là où on l'attend et fais toujours preuve de créativité, d'inventivité et montre une réelle volonté d'innovation. Pas forcément féru de technologie, il illustre encore une fois ici le génie de la bidouille avec une vidéo où l'on retrouve quelques uns de ces thèmes classiques :

• centré autour d'une idée simple, 
• l'importance du groupe, du couple et leur capacité à faire ressortir l'individu, 
• des acteurs pas formatés, 
• du bricolage, 
• des effets visuels  chatoyants qui ne sont pas le fruit de la technologie mais plutôt d'une organisation démentielle dans la gestion des figurants.

Michel Gondry ne chôme pas en ce moment puisque The Green Hornet (prévu pour fin 2010) est en post-production et qu'il a 3 autres projets sur le feu dont le très alléchant Master Of Space and Time qui semble pourtant à l'arrêt.

Un mot sur Mia Doi Todd que je découvre ici. Cette -très jolie- quadragénaire californienne en est déjà à son septième album ; la plupart sont acoutisques et entièrement composés et enregistrés par cette géniale multi-instrumentaliste.



A noter aussi quelques remixes ou collaborations avec le producteur californien (et signé chez Warp) Flying Lotus et Prefuse 73 (cf. Love you Bring) dont on comprend facilement l'intérêt pour cette voix si spéciale.

Son site : http://www.miadoitodd.com/
Son Myspace : http://www.myspace.com/miadoitodd
Son entrée Wikipedia (eng.) : http://en.wikipedia.org/wiki/Mia_Doi_Todd
Son entrée All Music Guide (eng.) : http://www.allmusic.com/cg/amg.dll?p=amg&sql=11:ajfoxqthldje

Boites à musique et souvenirs d'enfance

J'ai passé une journée extrêmement créative l'autre jour chez Mamie, à la poursuite de mon passé. Je vous livre mes toutes première vidéos - également disponibles sur ma chaîne YouTube.




Un service à Cognac trouvé dans une bibliothèque chez Mamie.

Il a toujours été là-bas. Il n'a jamais servi. J'ignorais jusqu'au fait qu'en levant la bouteille, j'aller me rendre compte que ce service à Armagnac roulant style "diligence du far-west" contenait également (Ô prouesse technologique !) une boite à musique.

Cette boite à musique a été un objet da fascination durant toute mon enfance.

Il a aussi été la bande originale de ma lente coulée dans le sommeil, nuit après nuit, pendant des années.

Avec la complicité de Mamie (en arrière-plan) cette source continuellement renouvellée d'émerveillement est enfin accessible au monde entier et en stéréo.

Cette vidéo est dédiée à tous ceux qui n'ont pas eu la chance d'avoir une boite à musique dans leur enfance. Qu'ils se rassurent : votre calvaire peut enfin prendre fin. Je suis là.

De rien.

Au fait, si l'un d'entre vous connait le nom de l'air... je l'avais retrouvé, mais j'ai oublié...

Pour finir, voici une version alternative, plus longue, plus sombre et plus floue.

L'amour c'est saleeeeuuu.

Dirty Heart
Originally uploaded by fabuleuxfab

Voici un bien joli coeur dessiné avec mes petits doigts sur une voiture particulièrement sale en Syrie, le jour de la Saint-Valentin (2006).

C'est un des nombreux trésors de ma collection de photos disponible sur mon Flickr.

Pourquoi ressortir ça 2 ans plus tard ? Parce que je suis complètement enthousiaste de m'être acheté un nouvel appareil photo après un an de disette.

Je recommencerai très bientôt à poster des photos prises avec mon tout nouveau Lumix TZ-4, un grand classique acheté en solde à pas cher.

"Thank you for smoking", apologie des marchands de mort ?

Encore un très très bon film que ce Thank You For Smoking (2005) (imdb-eng, Allo Ciné-fr).

Pas de grands noms au générique (le réalisateur Jason Reitman est également réalisateur de Up In The Air, Juno et co-producteur de Jennifer's Body -SIC!), mais une histoire qui offre un point de vu différent sur les MOD (Merchants Of Death) : les industries du tabac, de l'alcool et des armes (groupe intelligement étendu à la fin du film au nucléaire, au fast-fooding, et à la téléphonie).

C'est en donnant le rôle principal à un lobbyiste - et en nous faisant rentrer dans son intimité - que le film parvient à mettre quelques coups de pieds dans l'insupportable fourmillière des moralistes anti-tout.

Que l'on ne s'y méprenne pas, le film reste très critique envers les MOD et les lobbyistes et montre bien les stratégies qui leur permettent de vendre leurs produits. Seulement, il met aussi l'accent sur le fait qu'au final, la liberté doit prévaloir (les américains et la liberté...) et que c'est quand-même nous qui décidons de fumer (ou d'enfumer les autres) ou pas.

Sans tomber dans l'anarchisme, on ne peut quand-même pas tout interdire aux gens sous prétexte qu'ils ne savent pas prendre les bonnes décisions... quoi que.

Au-delà de ce délicat débat, c'est surtout l'histoire d'un type qui fait un métier qui lui vaut la haine du monde entier, qui le fait bien, et de sa façon de gérer ça avec son fils et ses proches.

Beaucoup de bonnes raisons de regarder ce film : la qualité des dialogues, la variété des thèmes abordés et les questions qu'il pose.

Comment je me suis fait #§$^ù!! par James Cameron

3ème visionnage d'Avatar hier soir, pour la première fois en salle et en 3D. Pourvu que ce soit le dernier.

Je m'étais dit que c'était une bonne idée de voir un si beau film sur un vrai écran, de ressentir l'excitation du public... et puis il y avait la 3D...

Mes dernières expériences de 3D remontent au futuroscope à Poitiers. J'étais jeune, facilement influençable, et c'est vrai que la 3D sur écran à 180°, la 3D dans un caisson mobile, la 3D sur écran géant sphérique, c'est vraiment wahou. Au final, l'expérience de la 3D en salle conventionnelle reste décevante.

Oui je sais c'est moche...

Est-ce que je vais oser me plaindre du prix de la séance ? 10,5 €, le prix quand a déjà les lunettes, ou quand a des amis qui ont été voir L'âge de glace en 3D (Merci Caro et Erik). Evidemment, c'est cher, mais ça me donne presque l'impression de faire une bonne action après avoir vu tant de films sans payer.

La pause de dix minutes au milieu, pour personnes à petites vessies ou pour vendre des M&M's, contribue à gâcher le spectacle.

Le doublage aussi. Vraiment énervant.

Au 3ème visionnage, et sur grand écran, on a tout le temps de remarquer les détails, les incohérences, la platitude des dialogues... et même de faire une petite sieste.

Je fais dans le moche aujourd'hui...

Enfin, la fin, avec cette police super moche, les gens qui applaudissent (elle est bonne la soupe de Papa James, hein ?), et la musique du générique qui est une version Na'vi de My Heart Will Go On de Céline Dion... (tiens tiens, la chanson de Titanic, le dernier James Cameron).

“I See You” (Theme from Avatar) by Leona Lewis in HD

Qu'est-ce que je vous avais dit ? moche moche moche moche.

La troisième fois, le grandiose du spectacle ne parvient pas à masquer la vaste entreprise de recyclage cinématographique (références à Alien, Apocalypse Now, reprise du scénario de Pocahontas et Dancing With Wolves) et idéosphérique (l'arbre-Twin Towers qui s'effondre sur des innocents, vivre en harmonie avec la nature), le tout courronné par l'auto-flagélation (méchants humains qui ont détruit leur terre et vont faire la même chose aux Na'vi), le happy ending, le tout entouré de gens qui se gavent de "processed foods" (aliments traités) et font en gros tout pour encourager ce que le film dénnonce : "the corporate system", le monde de l'entreprise, un monde cynique, cupide et ammoral, et son omnipotence sur la vie.

Même les critiques ont gobé ça. Et ça c'est le plus beau des spectacles que nous offre James Cameron.

Il faut bien avouer qu'il faut du génie pour arriver à vendre à la fois le spectacle, le support à l'industrie du divertissement et de l'alimentation, la confession-absolution dans le même package et se faire applaudir. A ce compte, 10,5€ semble même une aubaine...

Argent, musique et proposition indécente

--- Un autre article écris en Septembre qui était resté dans les brouillons ---

Etes-vous prêt à économiser 26 524€ ? - environ :)

J'essaye de vendre un DD externe sur leboncoin.fr.
Voilà mon annonce :

Un très beau, très pratique et très compact disque dur externe.
Je l'utilisais pour stocker ma librairie Itunes. Il contient encore plus de 250 de musique très bien archivée et dans tous les styles.
Je m'en sépare car j'ai du passer au modèle 500Go.
En parfait état.
Auto-alimenté par USB.

Ne croyez pas que j'essaye de trouver des acheteurs potentiels parmi vous, le but est tout autre. Vous allez vite comprendre.
Pour info, le même disque neuf à la FNAC vaut 89€.

Je reçois une réponse d'un acheteur potentiel qui veut négocier le prix. Ma réponse :

C'est le prix avec les 200Go de musique. Il me semble que c'est une belle fleur.
Sans la musique il peut tomber à 60. (contre 89€ neuf à la fnac).

En écrivant un message à ma loyineden préféré je me rends compte que j'ai peut-être été trop indulgent. Alors je fais quelques calculs et je lui envoie un deuxième message :

Alors juste pour information :
200Go de musique. Ca fait à peut près 2048 albums. Si on compte 70F par album (sympa, pas cher) ça fait à peu près 143 360 F. En euros, en comptant 13€ par album, ça fait 26 624€ soit une économie de 26 524€.
Quand bien même il n'y aurait que 5 bons albums ce serait rentabilisé...
Maintenant je peux parfaitement comprendre que vous n'aimiez pas la musique ou que vous pensiez que vous pouvez tout télécharger "gratuitement" sur Internet. Je ne fais pas la leçon, je télécharge aussi sur Internet, je souhaitais simplement attirer votre attention sur le fait que vous allez peut-être passez à côté d'une bonne affaire en souhaitant simplement économiser 40€.

Alors évidemment il a raison, il va pas payer 40€ de plus pour devoir tout effacer une fois chez lui avant de remettre ce qu'il veut y mettre... mais quand-même ça me fout la rage et je dois bien conclure : la musique n'a plus de valeur, ni le travail d'archivage. Ce qui est une mauvaise conclusion.

C'est juste que c'est qu'un truc qui est au centre de ma vie, c'est mon loisir principal : je classe et j'organise ma bibliothèque itunes. A chacun sa marotte.

C'est juste que pour une fois je trouve ça horriblement difficile de me décentrer et d'admettre que quelqu'un puisse ne pas voir de valeur là où je vois le Graal. Dur dur.

Entre chien et loup

Ca faisait longtemps qu'on s'était pas fait une petite fable !

Le Loup et le Chien

Un Loup n'avait que les os et la peau,
Tant les chiens faisaient bonne garde.
Ce Loup rencontre un Dogue aussi puissant que beau,
Gras, poli, qui s'était fourvoyé par mégarde.
L'attaquer, le mettre en quartiers,
Sire Loup l'eût fait volontiers ;
Mais il fallait livrer bataille,
Et le Mâtin était de taille
A se défendre hardiment.
Le Loup donc l'aborde humblement,
Entre en propos, et lui fait compliment
Sur son embonpoint, qu'il admire.
"Il ne tiendra qu'à vous beau sire,
D'être aussi gras que moi, lui repartit le Chien.
Quittez les bois, vous ferez bien :
Vos pareils y sont misérables,
Cancres, haires, et pauvres diables,
Dont la condition est de mourir de faim.
Car quoi ? rien d'assuré : point de franche lippée :
Tout à la pointe de l'épée.
Suivez-moi : vous aurez un bien meilleur destin. "
Le Loup reprit : "Que me faudra-t-il faire ?
- Presque rien, dit le Chien, donner la chasse aux gens
Portants bâtons, et mendiants ;
Flatter ceux du logis, à son Maître complaire :
Moyennant quoi votre salaire
Sera force reliefs de toutes les façons :
Os de poulets, os de pigeons,
Sans parler de mainte caresse."
Le Loup déjà se forge une félicité
Qui le fait pleurer de tendresse.
Chemin faisant, il vit le col du Chien pelé.
"Qu'est-ce là ? lui dit-il. - Rien. - Quoi ? rien ? - Peu de chose.
- Mais encor ? - Le collier dont je suis attaché
De ce que vous voyez est peut-être la cause.
- Attaché ? dit le Loup : vous ne courez donc pas
Où vous voulez ? - Pas toujours ; mais qu'importe ?
- Il importe si bien, que de tous vos repas
Je ne veux en aucune sorte,
Et ne voudrais pas même à ce prix un trésor."
Cela dit, maître Loup s'enfuit, et court encor.

Jean de Lafontaine, Livre I, V

Photo : entre chien et loup de Mathieu Struck

Chacun y voit ces propres trucs. Pour moi, de ce que je vois autour de moi, le chien, c'est le mariage et le loup, le célibat. Je crois que je vais rester un loup encore un peu aussi.

Dis papa, c'est comment l'apocalypse ?

Retour dans mon mois de Septembre avec ce petit extrait bien salé que j'avais laissé en suspens.

Ce qui m’a le plus effaré, c’est que j’espérais inconsciemment que tout cela tournerait mal, avec des scènes du genre tuerie générale, cannibalisme, zoophilie, inceste généralisé et pyromanie galopante. Non, c’était gris, morne, banal. L’homme était une poule pour l’homme.

Jean Bernard Pouy - Spinoza encule Hegel

Merci à la petite équipe du CAVILAM qui m'avait offert une jolie petite sélection de livres à l'occasion de mon départ.

Avatar, où comment faire un blockbuster

A voir Avatar, ça a l'air simple de faire des bons films. On se demanderait presque pourquoi on voit autant de daubes...

Alors oui, le scénario est un peu téléphoné, il reprend beaucoup de "Danse avec les loups" mais au final on s'en fout bien tant on est capturé par les trésors d'imagination développés pour créer un autre monde plein de choses vivantes luminescentes ou monstrueuses.

Evidemment, c'est du James Cameron, donc de très beaux effets spéciaux, des répliques un peu cheesy et des personnages qui ont juste l'épaisseur necessaires pour que l'on y croit... ou alors on a tellement envie d'y croire qu'on pardonne.

J'aime bien lire des critiques après avoir vu un film. J'ai été étonné de voir que toutes celles que j'ai lu sur IMDB saluent le génie de James Cameron, reviennent sur le fait que c'est une expérience cinématographique hors pair, probablement le must depuis les premiers Star Wars, mais laissent complètement de côté ce qui me semble être le message du film.

En effet, ce qui me saute aux yeux dans ce film, c'est la référence aux indiens d'amazonie et à leur extermination progressive qui accompagne le destruction de la plus grande forêt du monde.

Tout y est :

• les cyniques et méchants militaires sans scrupules, sans autres valeurs que la recherche du profit et sans aucune empathie,
• les indigènes vivant en harmonie dans leur milieu (remercier ou s'excuser de prendre la vie d'un animal au cours de la chasse, retrouver ses ancêtres dans les arbres ou les animaux de la forêt -qqch qui m'avait beaucoup marqué lors de mes études aborigènes en Australie),
• un milieu ou tout est interconnecté comme un réseau (qui renvoit au roi des réseaux Internet, mais aussi à la théorie du battement d'aile de papillon).

J'aime beaucoup l'idée de cette queue qu'ont les Na'vi et qui agit comme un terminal qui leur permet de se connecter à des animaux, des arbres ou autres. Une idée très geeky et qui au final est bien tournée en pratique naturelle...

Enfin, on retrouve encore cette idée bien pratique et qui sous-tend tant de films/livres/séries américain(e)s : la destinée manifeste (wikipédia fr), ici appliquée au personnage de Jake Sully, l'élu, celui qui a été choisit pour "sauver" les Na'vi...

Une dernière chose m'interpelle là-dedans : celui qui arrive à infiltrer et à se faire accepter par les Na'vi est aussi le moins qualifié. Il ne connait pas la langue, il ne connait pas la culture, il est un peu parachuté là sans avoir pris parti.

Il n'est ni pour Grace 'Sigourney Weaver' Augustine en mode Gorrille dans la brume et les ardents défenseurs des droits des indigènes, ni pour l'alliance industriels-militaires -allez hop, les gentils scientifiques d'un côté, les méchants et abrutis militaires se font le bras des cupides chercheurs d'or - rebaptisé Unobtanium pour l'occasion.

Bref, il m'arrive souvent de penser que l'on a tout a gagné à mettre le pouvoir dans les mains de ce qui n'en veulent pas : un homme politique qui ne veut pas du pouvoir ne risque pas d'en abuser... Il arrive aussi avec une idée neuve sur la politique.

Voici ce que je vois en filigrane du film :

• le rejet du scientisme (la science va tous nous sauver),
• du capitalisme sauvage (et la naissance d'un capitalisme éthique),
• de la guerre (les militaires, les humains sont les méchants),
• la peur de la destruction de la planète ; de la nature comme de la civilisation (les militaires qui bombardent un arbre grand comme une twin tower qui s'effrondre sur les pauvres aborigènes) avec une voix off qui nous raconte que ce ne sera pas la fin de la planète, qu'elle survivra, mais que leur espèce pourrait disparaitre (tiens j'ai déjà entendu ça qqpart...).

Et pour le côté positif :

• le retour à la nature (allez, en 2010 on va tous vivre à poil dans les arbres !),
• la recherche de la sagesse des peuples indigènes, des philosophies asiatiques (tout est lié, la vie n'est qu'un emprunt, l'équilibre des énergies).

Je me demande si les gens voient ça. S'ils comprennent à quel point ils sont manipulés. Bien sûr, c'est le job de l'artiste de parvenir à synthétiser toutes les tendances de l'idéosphère et c'est un chef-d'oeuvre de les intégrer dans une histoire vibrante qui reprend les codes habituels de la narration (le héros, l'aventure, l'histoire d'amour, la rivalité entre males dominants, les méchants, etc.). C'est un chef-d'oeuvre et en même temps, ça m'énerve de penser que l'on puisse fabriquer des blockbuster sur mesure.

Encore une mention spéciale à South Park qui reussit encore une magnifique parodie d'Avatar dans l'épisode Dances With Smurf (S13E13), en jouant à la fois sur le manque d'originalité du scénario de James Cameron, et les rapports entre journalisme et politique avec Cartman en insupportable présentateur des "morning announcements".